Category [ ダイエット ] 記事一覧
ダイエット進行中 その鉄の意志はどこから来るの？
前回アップしたのが ちょうど一ヶ月前の4/24。２０Ｋｇの大台に乗って２１Ｋｇ減達成のときだった。ところが標準ラインに到達したのも束の間、５月連休でやっぱり色々食べたせいか、また太り気味ラインに戻ってしまったらしい。すると今度は、再びダイエットパワー発動！朝のウォーキングにジョギングを混ぜ始めたとの事。ジョギング効果はたいしたモノらしく、結局‘２４Ｋｇ達成！’とあいなりました。。。。しかし、ダイヤモンド...
ダイエット進行中 とうとう２０Ｋｇの大台に・・・
１ヶ月ほど前、２度目の停滞期を乗り越え再び体重減少の兆し見えるという記事を書きましたが、その後の経過をＵＰします。当然ダイエット前よりは今でも食べる量は圧倒的に少ないようですが、ダイエット開始直後の頃に比べると見ていて食べたいときは食べているなと思えるような感じになってきました。ただ、食べる分、それを消費するためでしょう、ウォーキング時間はべらぼうに増えてる感じです。１日３時間とか歩くこともしばし...
ダイエット進行中 停滞期を乗り越え。。
メタの体はどうやら、危機的状況ではないと理解したようで、２度目の停滞期から体重を減らすことにGOサインを出したようだ。WiiFitで見てみると確かにまた下がり始めたな。ダイエット開始から１７Kg減に達したようだ。ここ最近は、いっときより食べてはいる様で、前ほど心配しなくなってきてはいます。そのかわり、膝が痛いといいながら、毎日のウォーキングは鬼気迫る勢いですメタはまだまだ先を目指しています。。普通なら１７Kg...
ダイエット進行中 たまには美味しいものでも。。
夕方、出張の帰り、三越に立ち寄る。地下の銀のぶどうというお店に‘かご盛り 白らら’なるチーズケーキが売っている。結構人気があるらしく、何度かは売り切れだった。σ（^^;） 「かご盛りしらら、ありますか？」店員 「はい、ありますよ♪」σ（^^;） 「じゃあ、一個下さい」店員 「有難うございます。（周りの他の店員に向かって）かご盛りしらら、完売でーす！」＼(￣▽￣)／最後の一個だった＾＾。同じ値段で同じ物を買う...
ダイエット進行中 北関フェスタぐんまｉｎおおた に行って来ました
北関東自動車道伊勢崎ＩＣ〜太田桐生ＩＣの開通を記念して、「北関フェスタぐんま ｉｎおおた」が開催されました。詳しくはこちらサケの稚魚放流会を終えたσ（^^;）たちは、そのまま開場へ向かいました。さてさて、この記事のカテゴリーが何でダイエットなんでしょう。そう、ここに一人毎日自分と闘っているダイエット戦士がいるではありませんか。催しの開催されるのは太田桐生Ｉ．Ｃと太田薮塚Ｉ．Ｃの２会場。この間１０．８Ｋ...
ダイエット進行状況 ２度目の停滞期。。
思うようにメタの体重が落ちないらしい、ダイエットを始めてから２度目だそうだ。所謂ダイエットの‘停滞期’と言うやつだ。あるところまで一気に体重が落ちると、どんなに頑張ってもそれ以上落ちなくなる現象。体が自分の変化に気付きエネルギーをあまり使わないように、同時に摂取したエネルギーを通常以上に溜め込もうとする、体の危機管理システムなのだそうだ。そりゃそうだ。一気に１４Ｋｇも落とせば体が思いっきり危険信号を...
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